In einem Zeitrahmen von drei Stunden wirst Du in die Welt des Yogas eingeführt. Du erfährst das Wesentliche über die Yogapraxis, über die Posen, die Atmung, die Philosophie und den Ursprung. Der Morgen ist ein Wechsel von (bewältigbarer) Bewegung und Vortrag, Chanten, Fragen und Antworten; zwischendurch gibt es eine kurze (Yogi-) Teepause.

Nach diesem Workshop hast Du eine gute Grundlage, um zu entscheiden, ob Du in einen der bestehenden wöchentlichen Kurse einsteigen willst (Kurse in Arbon) und Andreas kann Dir behilflich sein, die passende Klasse zu finden.

Nächstes Datum:

Sonntag, 2. September 2012, 10.00-13.00h

Kosten: Franken 60.-- (bitte in bar mitbringen)

Ort: SundariYoga Studio, Arbon.

Anmeldung: E-mail, Telefon oder SMS (s. Kontakt)

Eine Anmeldung ist verbindlich.

Die Einführungskurse für Anfänger werden regelmässig, 1-2x pro Quartal, angeboten. Die genauen Daten findest Du jeweils auf dieser Seite